Qu'est ce que le triathlon ?

Le Triathlon, c’est l’enchaînement de 3 épreuves : natation, cyclisme et course à pied.

 

Natation : généralement en eau libre.

Cyclisme : habituellement sous forme de contre la montre individuel donc exempt d’abri de peloton (pas de drafting).

Course à pied : il s’agit d’une course de fond sur route ou sur chemin.

 

Les épreuves se déclinent sous différentes appellations en fonction des distances :

- Triathlon découverte : natation 400 m, vélo 15 km, course à pied 2.5 km

- Triathlon sprint : natation 750 m, vélo 20 km, course à pied 5 km.

- Triathlon courte distance (CD ou distance Olympique) : natation 1,5 km, vélo 40 km, course à pied 10 km.

- Triathlon longue distance : natation 3 km, vélo 80 km, course à pied 20 km.

- Triathlon Ironman : natation 3,8 km, vélo 180 km, course à pied 42,195 km (marathon).

 

D'autres combinaisons de sport d'endurance sont proposées :

Duathlon : associant course à pied, vélo puis course à pied.

Aquathlon : associant natation (généralement en bassin) et course à pied.

Run & Bike : 1 velo (VTT) pour 2 équipiers qui se relayent